ダイエットの敵！食べるともっと空腹感を招く食品9選

[79. 匿名]

パンはわかるなぁ
朝、パンと御飯じゃ腹持ちが全然ちがうもん。朝パンだと2時間後にはおなかすいちゃって、とても昼までもちません！