産後鬱、育児ノイローゼを防ぐためにできること【part3】

[98. 匿名]

>>1
2歳、0歳育児中です。
先週2歳児が風邪ひき、わたしにもうつりました。
運悪く夫は長期出張中。
辛すぎて実親に連絡したけど遠方に住んでる弟夫婦が帰省するから行けないと断られ心折れました。
体調は悪化するし、上の子も苦しそうだし、乳児は容赦なく泣くし、誰にも聴こえるわけでもないし、助けてくれるわけもないのに
誰か助けてよーって泣きながら叫んでた。

その2日後に予約していた婦人科の先生が優しくて、感情の浮き沈みが激しくて寝れないって言ったら色々聞いてくれて、辛かったね、頑張ったねって言われただけで心が軽くなった気がしました。
誰かに話を聞いてもらうのってこんなに救われるんだと思いました。
長くてすみません。