産後鬱、育児ノイローゼを防ぐためにできること【part3】

[54. 匿名]

5歳と3歳の子いるけど、産後3ヶ月くらいまでが1番辛かった。
しょっちゅう泣いて、ネット検索欄は「産後うつ」や「育児　つらい」とかで埋まってたよ。
寝不足だし体もまだ回復してないししんどいよね…
無理せずにね。

[119. 匿名]

>>54
わかる。リズムが不規則だから昼も夜もぐちゃぐちゃで人間らしさを失っていった。赤ちゃんからの返答もほぼなかったのも辛かった。離乳食は悩んだけど離乳食でだんだん流れがつかめてきてあとは楽になった。1歳すぎて意志がはっきりしてからのほうが気持ちは楽。

[484. 匿名]

>>54
すごい分かる。
ホルモンバランスも崩れてるし、色々精神的に不安定なところに寝不足とか母乳とかで疲労困憊だった。