産後鬱、育児ノイローゼを防ぐためにできること【part3】

[45. 匿名]

私は、妊娠中から産後1年まで、持病の悪化から精神が不安定になりました。
夫が鬱のため夫にはなかなか弱音を吐けず、両親は底抜けに明るくて私の気持ちなどほとんど理解してくれず、孤独でした。
子育ての悩みも尽きなくて、周りの大丈夫だよという言葉もなんだか聞いていて辛かったです。今思えばそこまで悩むようなことでもなかったのですが、当時は毎日のように悩み、深い森をぽつんと一人で歩いている気分でした。
子育てに向き不向きがある、自分には不向きだったんだと思うと子供に申し訳なくてただ泣いていました。

拠り所がないってこんなにも人をダメにするんだなって、生まれて初めてでしたあんな感覚。