産後鬱、育児ノイローゼを防ぐためにできること【part3】

[438. 匿名]

産後数ヶ月のあいだの家事なんて二の次だわと聞き及んでいても、自分自身が散らかった部屋にいると精神衛生上良くなくて必死こいて家中あちこち掃除しちゃってた。結果的にめちゃくちゃ疲れやすい上に体調崩すと数ヶ月単位で治らない身体になってしまった。もうどうすりゃいいのよ。

[441. 匿名]

>>438
めっっちゃ分かります！
ほこりなんかで死なないからーって言われても
自分が気になるのよね！！
義理母に家綺麗すぎる神経質すぎる無理するなって
言われたけど汚い家のほうがダメで、、、
動きすぎて悪露も2ヵ月以上続いた

産後無理すると更年期ひどくなるみたいよ泣

[442. 匿名]

>>438
わかる。部屋が散らかってると余計にイライラと悲しさが募ってしまう。でも部屋に他人を入れるのは嫌だから、家事代行は頼みたくないっていう💧