産後鬱、育児ノイローゼを防ぐためにできること【part3】

[297. 匿名]

産後、ごまかしながら過ごしてましたが、食欲低下、動悸、夜から朝の絶望感が出てきてちょっと自分でもおかしいなと思ってます。

メンタルクリニックはたくさんありすぎてどこに行ったらいいか悩んでます。
受診経験のある方は、どのように受診先を選択されましたか？