産後鬱、育児ノイローゼを防ぐためにできること【part3】

[233. 匿名]

>>141

３ヶ月の時かな
ベビーカーに乗せて家出て、無の心境で１００メートルで帰った
散歩って難しい
病院は頑張って行ったけど、子供の名前を変な書き間違えしたり
これを誰にも話せないし、仮に鬱気味って言えたとしても、寝れるでしょ食べられるでしょ世話できるでしょってなると思う

そこそこ大きくなって、市がやってる適齢月齢の会？
おばあちゃんとか、保育士さん？とかベテランと居ると安心するはずが、悩みが違うのか、せっかく遊ばせても、お喋り出来ても内心ズーン
１人の時間が１時間出来ても、晴れないし
どうしていたら良かったのか、考え方が変わらないと体も動かないのもわかるけど、どうすれば子供も私も楽だったのかな…といまだに思う
楽しいはずが写真では笑ってるけど、元気なくて頭が回ってなくてキツかったな…