産後鬱、育児ノイローゼを防ぐためにできること【part3】

[225. 匿名]

家事なんて適当でいいよ！手を抜けるところは抜いていいよ！って言ってもらえても、どこをどう手抜きすればいいのか分からなかったなぁ。
完璧主義どころか面倒くさがりの大雑把な性格だから器用にできず手抜きの加減とか配分が分からなくて、家事ほぼ放棄して育児に全振りしてたけどそれでも辛かった。
産後の体力不足よりも、一対一で子供に向き合わないといけない精神的な辛さが大きかったな。

今辛い思いをしてるお母さんたち、大丈夫かい？
もし私の近所にいるならたくさん話を聞いて助けてあげたいよ。

[230. 匿名]

>>225
『もし近所にいるなら話を聞いてあげたい』ってコメント、たまにガルちゃんで見るけどみんなどこに住んでるの？
そういう人の近所に引っ越したい(T_T)
ほんとに会って聞いてもらうのは無理だってわかってるけどそういう風に思ってくれる人がいるって思うだけで救われる。