産後鬱、育児ノイローゼを防ぐためにできること【part3】

[113. 匿名]

８ヶ月の障害がある子供がいます。手が無いのと陰茎の奇形だけで健康です。
私と夫の両親も既に他界しています。
主は性格が真面目なのかな？？大丈夫？？
産前産後は体調崩した事が全くないので主の気持ちが分からないけど、なるようになるさ‼️適当で良いんですよ‼️
とにかく食事に気を付けて毎日運動して日に当たるようにしています。離乳食は全て買っています。作らないです。犬がいるので毎日1日3回何が何でも子供も抱いて散歩しています。朝と夜は夫が着いてきてくれます。歩くだけでも気分が晴れれます。子供も外気浴のお陰か病気知らずです。何処に行くにも３人と１匹です。
頼る人がいないので私と夫の健康管理だけをしっかりしていますよ。
あまり深く考えないようにね‼️何とかなるよ‼️

[115. 匿名]

>>113
え…

[133. 匿名]

>>113
なんかもう既にハードル高くて読んでて疲れるから書かない方がいいレベル。産後うつかも、辛いって人が読んだらそんな意識高いことできないわって病むよ。

[166. 匿名]

>>113
手がない、陰部の奇形というだけで鬱になりそうですがなぜポジティブでいられるんですか？