血糖値ダイエット

89コメント2021/05/26(水) 19:20

4. 匿名 2021/05/09(日) 13:51:56
常に血糖値が上がっている状態だとインスリンが出て太るのではないの？

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9. 匿名 2021/05/09(日) 13:53:38
>>4
そう、余剰のインスリンが脂肪になる

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19. 匿名 2021/05/09(日) 13:59:51
>>4
急激に上がる時だから下げないように血糖値安定させるのはいいことだよ

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37. 匿名 2021/05/09(日) 14:17:02
>>4
食べ物と量を調整すれば大丈夫だけど、体質に合うか合わないかも大事かも

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