血糖値ダイエット

[1. 匿名]

主は一日5食にしてみようかと思ってます。

[28. 匿名]

>>1
私、妊娠糖尿病なったけど、先に切迫早産やってて動けなかった。毎度毎度数値計って食事コントロールって難しいよ。ましてや医療指導入らない素人が。

運動した方が手っ取り早い。

[40. 匿名]

>>1
腹６分目くらいを保つってやつかい？

[74. 匿名]

>>1
低血糖ならいいと思う

[78. 匿名]

>>1
血糖が下がり切らない内に食事を摂るんだよね
膵臓にはあまり良くなさそうだけど
痩せてる人はちょこちょこ食いするのも聞くしどうなんだろうね