ずっと不思議に思っている事

[211. 匿名]

どうしてくもりの日は気分があんなに落ちるの？晴れの日との落差すごいよ

[220. 匿名]

>>211
日光を浴びるとセロトニンって言うリラックス物質が作られるらしいから
曇りだとそれが足りないことが一因かも

[231. 匿名]

>>211

220さんが書いてくれてるセロトニン。
視覚から来るイメージ。
脳は水に浮いてる様な状態なんだけど、気圧の変化によって、その状態が変化する事で、自律神経や副交感神経が影響を受ける。
女性は体内の水分保有が多いので、余計に気圧の変化を受けやすい、と聞きましたよ。

[1280. 匿名]

>>211
日光に浴びる時間が短くなる東北地方は実際に自殺者が多いです。
なので、運動も大事だけど朝に日光に浴びるだけで身体から健康になれます。