運動を習慣付けるモチベーション

199コメント2021/06/03(木) 07:07

78. 匿名 2021/05/06(木) 17:38:35
>>5
へたに時間は増やさない方がいいと思うよ
20分ならそれをずっと継続する
そっちの方が続くよ

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