ガールズちゃんねる

運動を習慣付けるモチベーション

199コメント2021/06/03(木) 07:07

  • 49. 匿名 2021/05/05(水) 21:38:27 

    ハードル下げることだと思う。
    それと計画にサボってしまう日もあらかじめ組み込んでおく。

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