酒粕食べてる人
132コメント2021/05/29(土) 11:39
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62. 匿名 2021/05/03(月) 23:42:45
酒粕気をつけないと太るよね笑+6
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65. 匿名 2021/05/03(月) 23:58:53
>>62
酒粕自体は原因になりづらいよ。
単純に食べる量が多いか、別の調味料(砂糖とか)の問題だと思われ。
ソース▼)+16
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【管理栄養士監修】酒粕のカロリー・糖質量を知っていますか?酒粕は栄養の宝庫ですが、今回は酒粕のカロリー・糖質量を甘酒と比較しながら紹介します。酒粕のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きの取り入れ方も紹介するので、参考にしてくださいね。