うつ病は治りますか？

[417. 匿名]

一応治りましたが、自分はなりやすい性格だろうなと自覚してるのでストレスためないよう生活してます。
鬱になった時は薬飲んでて、私は薬でどんどん悪化していきました。効かなくなって強い薬にしてしまうと
抜けるのが大変で。
そして薬を止める時は一気にやめない方が良いです。私は一気に飲むの辞めて、精神おかしくなりそうになりました。
あまりに危なくて一時期実家に帰って家族についててもらったけど、一人だったら危なかったと思います。
なるべくなら、薬は飲まない方向で、
飲み出したら一気にやめてはだめ、だと思います。

[420. 匿名]

>>417
できるなら薬は飲まない方がいい、と私も実体験から思いました。(もちろん、飲まないと命が危ない場合は副作用覚悟で飲むしかないと思いますが)

自分の場合ですが、薬を飲むとボンヤリして内省ができなくなるので、気持ちの整理や考え方の見直し、人間関係の仕分けなども進みませんでした。

今セントジョーンズワートのサプリや睡眠用サプリ、鉄、ビタミンC4000mg、ビタミンBコンプレックスなどを飲んでますが、悩み事が続いている状態(思春期あたり)の頃に飲んでいたらそもそも精神科の薬はいらなかった気がします。

発病までの人生だけでなく治療においてまで回り道してしまって悲しいですが、済んだことは諦めて焦らずやるしかないと言い聞かせています。