うつ病は治りますか？

[318. 匿名]

産後に不眠症のとき睡眠導入剤で２時間長くても４時間しか眠れなかった
薬なしでは一睡もできなかった神経がピリピリしてた
「眠れない眠れないと思うから、余計に眠れないんですよ」と心療内科で言われた
１年と数ヶ月たったとき風邪引いて具合悪くて「どうせ今日も眠れない絶対眠れない」と思ってちょっと横になったらスーッと寝ちゃった、薬なしで
その日から９割位は薬なしで眠れるようになった