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291. 匿名 2021/05/01(土) 00:37:39
>>58
今は無理をせずお薬をきちんと飲んで寝転がってエネルギーが満たされていくのを待ってみましょう。
薬は相性があるから、先生には効果や副作用の程度を毎回伝えて量や種類を調節してもらって下さい。
病前性格にもよるけど、鬱になりやすい人は回復を急いでしまうから無理しがち。
元々対人恐怖やパニックがあるとさらに時間かかるかもしれない。
でも、少しずつ回復していくし、エネルギー貯まってきたら薬飲みながら社会復帰もできるようになる。
再発しないために環境調整や精神療法を併用するのも良いと思います。
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