うつ病は治りますか？

[272. 匿名]

うつ消しごはんっていう本によると、鬱病の原因は鉄分とタンパク質不足らしいです。ほとんどの女性は毎月の生理で鉄不足に陥っているのとタンパク質も足りてないみたいなので高タンパクの食事(プロテインもあり)とヘム鉄のサプリを飲んでみてください。それで何千人ものうつ病の治療をしてきたお医者さんが書かれている本です。Amazonのレビューでも何年も治らなかった鬱が治ったと書いてる方もたくさんいるので、気になったら検索してみてください。抗不安薬を飲むよりずっと効果的かと思います。