うつ病は治りますか？

[220. 匿名]

>>217
私は糖質減らすと痩せすぎるので貧血治るまでは糖質制限はしないことにしてます。お菓子とか甘いものは食べませんが。

ぬちまーすはお塩です。ミネラルが豊富に入ってますよ。
タンパク質食事してるとMgが不足しやすいですし、現代人は塩不足なので。
普通の塩は塩化ナトリウムしか入ってないので高血圧になりますがこの塩は海水の成分そのままなのでミネラルがバランスよく入っていて高血圧になりません。(海水をよく飲む魚やサーファーが高血圧にならないのと同じです。)

羊水もこの海水と同じ成分なので出産ではミネラルもかなり持っていかれますよ。
よかったら「ぬちまーす」や「カントン水」で調べてみてください😄

[357. 匿名]

>>220
塩不足なんてびっくりです！
ナトリウムばっかりでミネラル不足にはなってそうです！
調べてみます！
ありがとうございます！

[374. 匿名]

>>220
日本人は減塩の仕方を間違えて実はミネラル不足。
天然の粗塩を使うべし。