ダイエットが辞められない

[275. 匿名]

拒食症って精神的なものもあるけど、なんていうか正しい栄養や運動の知識が無い人多くない？
食べなきゃ痩せるっていうのはそれはそうなんだけど安直過ぎてカロリー計算とか何も考えてない感じ。
食べないダイエットをやった事ないけど生命維持のためにある程度以上は減らないんじゃないの？