ダイエットが辞められない

[237. 匿名]

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そんな時あったなぁ…34キロになっていよいよ生理止まってから、子供だけは産めるからだでいたい！って思うようになってから、自分を傷つけるダイエットはやめた。
徐々に白いご飯や、揚げ物が少し食べれるようになって回復した。
きっと栄養素についても知識ちゃんとないんじゃない？私はとにかく野菜を少しだけ食べて生きていたけど、調べてからはちゃんとヘルシーで栄養のあるものを取れるようになった。
少しずつでいいから、食べられるといいね。
食べるって楽しいし、幸せな事なんだよ