「努力は必ず報われる」は本当なのか 「“練習は裏切らない”という言葉が嫌い」「努力の量よりも方向が大事」などの声

[150. 匿名]

私なりにジム通ってわかったのは、我流でがむしゃらにやるのもそこそこ成果は出るけど方法をきちんと考えて短い時間でやる方が断然効果が高かったって事。