老いをすこしでも遅くする方法

[92. 匿名]

ストレス溜めない
日に当たらない
偏食しない
レーザー治療

[309. 匿名]

>>92
健康の鍵を握っているのは太陽。ある程度日光にあたる方が健康で元気、若さも保てますよ。
植物も室内より外の物の方が、葉の色が濃かったり茎が太かったり元気。陰を好む植物もいますが…

季節が極端な国の話なんだけど、太陽にあたらない期間は患者が増えるって。骨折もしやすいとか。

最近その手の本や情報を見て健康な暮らしの見直しをしているところです。