老いをすこしでも遅くする方法

[271. 匿名]

>>13
これ本当におすすめ。ダイエット成功→リバウンド対策でできるだけ階段使うようにして約10年。今のとこリバウンドしてないし、同級生より足腰強くて健康な気がする。