「100点を目指さない」が弁当づくりのコツ！弁当コンサルタント野上さんに聞きました。

[1. 匿名]

「100点を目指さない」が弁当づくりのコツ！弁当コンサルタント野上さんに聞きました。（kufura） - Yahoo!ニュース

弁当コンサルタントの野上優佳子さんは『マツコの知らない世界』の「お弁当の世界」にも出演され、インスタも大人気。お弁当作りの心構えやお弁当箱の選び方など、4月から新たにお弁当生活を始めた方にも役に立つヒントを教えていただきました！

「みなさんがお弁当で悩まれるのが、レパートリーが増やせない、栄養バランスをどうしたらいいのか、見栄えをよくしたいのに難しい、という3点です。でも私はお弁当作りで100点を目指そうと思わなくていいと思ってるんです」

「長続きのコツは、朝と夜の合間の空腹をしのげればOK！とか、お昼にこれが食べられるからうれしいなあ、くらいの気持ちで作ること。いわゆる“お弁当”という枠にあまり縛られずに、自分の食べたいものを気軽に作ればいいんじゃないかなと思います」

出典：amd-pctr.c.yimg.jp

[5. 匿名]

>>1

もともと100点は目指してないけど、、

そもそもお弁当の100点って？？

[7. 匿名]

>>1
何でも職業にするな。言った者勝ちだな。

[10. 匿名]

>>1
たしかにこれだと45点だな、及第点

[19. 匿名]

>>1
ご飯の上にサバ？魚乗っけるとご飯が全部魚臭くなるから分けて欲しいな

[34. 匿名]

>>1
そうなると、こんな美味しそうなお弁当は絶対作れない。

[43. 匿名]

>>1
ご飯の上におかずは嫌だ

[44. 匿名]

>>1
よくよく見たら
たけのこご飯じゃない？
それなら話は別だ。
なんか入れ方が雑で汚く見えるけど
たけのこご飯、にんじんもナムルにしてる？
なかなか凝ってるよー

[49. 匿名]

>>1
右のナス🍆とニンジン🥕
タラコか何かついてる？

[56. 匿名]

>>1
食指湧きまへんな見た目で却下

[57. 匿名]

>>1
確かに日本のお弁当は高度なものが求められ過ぎだよねぇ

[59. 匿名]

>>1

出典：cdn.yolo.style

[62. 匿名]

>>1
毎朝4時半に起きて夫へ二段弁当作ってる。気にしてることは彩や栄養じゃなく『メインが昨日と同じじゃないか』ってことだけ笑
冷凍食品は節約のために買ってないからサブおかずは大体毎日同じようなやつ😂
点数にしたら低いかなぁ

[68. 匿名]

>>1
お弁当に限らず、完璧を目指さない気持ちって長く続けるには大事だよなぁって最近しみじみと感じている

家事は「完璧にやろうとするな。どうせできない。」をモットーにゆるくがんばってる笑

[79. 匿名]

>>1

出典：www.higashimaru.co.jp

[82. 匿名]

>>1
とても コンサルタント様 が作ったとは思えないクオリティーですね

[87. 匿名]

>>1
御飯の上にお魚乗ってるの嫌だ

[97. 匿名]

>>1
魚の向きが嫌だ

[120. 匿名]

>>1
そもそも、どう作ったら100点なの？誰が採点するの？

[131. 匿名]

>>1
中高生の子どもの弁当作るのに長続きも100%も関係ないわ。お腹いっぱいになるよう作ってる。

[137. 匿名]

>>1

他人の20点弁当も
自分の中で100点弁当なら
どうでもええねん、こんなもん。

[147. 匿名]

>>1
そりゃお弁当作らなきゃいけない幼稚園や保育園の子が居る親は大変だろうけど

私が自分で食べるお弁当は温野菜サラダか野菜のスープとパスタかおにぎりだった。

面倒で、取り敢えず野菜と主食で簡単かつお腹が満たされればって事が重要だった。

[160. 匿名]

>>1
コンサルを名乗るなら100点満点の弁当を作ってよ、

[162. 匿名]

>>1
旨そう

[165. 匿名]

>>1
ほぼ冷凍食品。
しかも自然解凍OKのやつを、そのまま詰めてる🍱
お昼にレンジでチンしてるから、けっこう美味しいよ😋