○○やめたら元気になった、または良い変化があった人

[84. 匿名]

>>74
お酒と甘いものと油物は肝臓だし、カフェインは結局心臓にくるし、やめた方が多分体は楽です。頭は求めてる気はするかもだけどそれは幻覚です。

[89. 匿名]

>>84
これが体にいい（栄養価高いから）、なんていう頭での判断て錯覚だったりするよね。なんだかこれが食べたい気がする〜っていう体の方が往々にして正しいんだけど、何かの中毒になってると体の声って聞こえないんだよね。

[123. 匿名]

>>84完全にやめてストレスになるぐらいなら量や回数を決めて摂るとかでも充分体にいいと思う。何でもそうだけどやめるではなく減らすでも効果はあるよね。ストレスなくやめられる人は完全経ちでもいいと思う