肌が凄い、ツヤッツヤになった美容方法

[424. 匿名]

腸を動かすタイプの筋トレするとかなりお通じが良くなるから顔色も良くなって肌も綺麗になる。サボって便秘になると
たまに朝5歳くらい老けて見えてくるよ