肌が凄い、ツヤッツヤになった美容方法

[16. 匿名]

美容っていうか、たくさんウ〇ンコしてよく寝る

[30. 匿名]

>>16
一体何を伏せたのか

[58. 匿名]

>>16
これ一番大事かも。
便秘になるとダイレクトに肌に来る。

[74. 匿名]

>>16
ウシンコ？
ウミンコ？

[78. 匿名]

>>16
それが一番難しい
うん◯こって意外と難しい
強敵

[135. 匿名]

>>16
便秘民にとっては貴族的な発言だねw

[170. 匿名]

>>16
漏れてるよ～

[237. 匿名]

>>16
腸内環境を良くする事が1番か２番に大事だと実感します。食べ物で出来なかったので、錠剤で便秘知らずになりました。肌トラブル凄く減りました。
マツキヨのビオラックス

[335. 匿名]

>>16
ありがとうございます。
涙出るほど、お腹痛くなるほどわらいました！

疲れてる身に沁みます笑

[384. 匿名]

>>16
○に入る言葉さては！！！チだな！！！

[410. 匿名]

>>16
うどん粉

[507. 匿名]

>>16
私もこれだと思う
ずっと便秘症だったけど牛乳を朝にしっかり二杯飲み始めたらスルスル出るようになって、そこから肌荒れしてない
頬の赤みとかがコンプだったけどそれすらなくなった
やっぱウンコは老廃物だもんね　あっ伏せ字
あと牛乳石鹸で洗顔。もう洗顔フォームとか使えない

[586. 匿名]

>>16
うんこは最強のデトックス！！

[602. 匿名]

>>16
分からない人のためにヒントありがとうw

私は腎臓の数値が少し悪くて体の冷えがすごいから、海藻とか玄米を勧められました。

ご飯は雑穀米（海苔で巻いて）で3食食べて、お昼はコンビニの海藻サラダを食べたら1週間で気持ちいいくらいの快便になって、肌や髪の毛の触った感じも変わってきたよ！

もともと1日1回は便出てたけど、量が無理出るのにビックリした！
海藻オススメですよ〜

[628. 匿名]

>>16
それだよね！
コーヒー飲んで食べた分だけ出せば体軽くなるしすっきりしたかんじする！

[780. 匿名]

>>16
これはガルちゃんで笑ったコメント行きw