メンタルに良いもの

[113. 匿名]

>>101
マイナスついてるけど本当だよ
自分の顔を見ながら念じるという行為は精神にかなり影響出ます
勿論、普通にメイクや肌の調子やら確認するように、笑顔を作ってみせて確認するくらいなら問題ないですが

[142. 匿名]

>>113
横ですが、自己暗示とかになるって意味ですか？私は震災のときに頑張らなきゃとか、でも辛いとか思いながら鏡見て泣きながら笑ってた事が何度かありました。今思うと病んでたのかな。

[169. 匿名]

>>113
そうそう！出勤前にメイクしてよし！今日も化けたぞ！可愛い！ニコっ！みたいなのはいいみたいだけど、辛いのに無理矢理笑ってる顔を写すとと脳がバグってダメらしい。辛いときに、つらーい！って鏡に悲しい顔してたらなんか笑えてきた、とかはいいかもしれない。

[183. 匿名]

>>113
そうなんだ、毎日つらくて仕事行く前に鏡の前でやってた…