🌸春🌸4月ダイエット総合トピ

[3310. 匿名]

>>3302
2か月で、体脂肪率は27％から20％になった
体重は4キロしか減ってないけど、もともとそこまで太ってなかったのでそんなものかと
腹筋は割れたし足も細くなってデコルテの骨の浮きは殆どなくなって姿勢もよくなって
とまあその時は良かったけど普通にリバウンドした
筋トレとかは、そこまで独自のことはやらなかったけど、一人だと同じようには出来ないし
あの体型を自分で作れるとは思えないなー
行って良かったとは思ってます

[3312. 匿名]

>>3310
2か月で体脂肪率27％→20％てすごい！
トレーナーが寄り添ってくれて応援してくれるからこその成果なのかな。
今後はガルザップでみんなに応援されながらがんばろ〜‼️