🌸春🌸4月ダイエット総合トピ

[3253. 匿名]

>>3239
30%以上あると生活習慣病になりやすいんだよね。
取りあえず30%以下を目指してるけど、なかなか減らない。

[3257. 匿名]

>>3253
かつて30%以上でしたがなりやすいどころか生活習慣病でした。
ヘモグロビンA1c（NGSP）は糖尿病、LDLコレステロールも基準以上。血行悪いし筋肉ないし冷えてるしで体中が不調で整形外科や婦人科など病院ばっかいってました。
脳に未破裂動脈瘤があって、それは破裂したらクモ膜下出血になるんだけど、血液をアブラまみれにして糖で血管をボロボロにしたらやばい状況でした。←破裂したら高確率で死亡か障害者。
いまは体脂肪率16パーで健康診断の結果はよくなり、病院は年に一回脳のMRIを経過観察で撮りに行くぐらいでいいということになってます。