お菓子がないとイライラする人

[45. 匿名]

太りたくないから、お菓子買うのをやめました。ガマンするのが、すごくつらいです

[79. 匿名]

>>45
私も最近お菓子買うのやめた
辛いけど、面倒くさがりだから食べたい時に家にーお菓子が存在しないので食べなくなりました
代用でフルグラ食べてて、美味しくて食べ尽くしちゃうから低糖フルグラにしたらちょうどいい具合に美味しくなくて食べ過ぎ防止になってる

[116. 匿名]

>>45
糖質減らしてたんぱく質たくさんとるようにしてたら、甘いもの食べたい気持ちにならなくなったよ～。
その代わり、お豆腐、納豆、チーズ、ナッツなんか食べてます😁
お互い頑張ろう。