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6. 匿名 2021/03/29(月) 12:57:07
40代はたくさん歩かないと色々体に出てくるよ+338
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163. 匿名 2021/03/29(月) 14:37:03
>>6
ごもっともだと思うんだけど、30〜40代の子持ち主婦って、普段の生活でもめっちゃ動かない?
特に屈伸運動回数はスポーツ選手並みだと思う。子育てして膝に色素沈着できたって女性すごく多いよね。
のんびり子無し専業とかならまだしも、今の子育て中のお母さん達は逆にもっと体を休めるべきとだと思うわ。+52
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199. 匿名 2021/03/29(月) 16:22:21
>>6
うるせーな!!!
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230. 匿名 2021/03/29(月) 20:08:31
>>6
よく言われるようにわざわざウォーキングしてまで5000歩10000歩も歩く必要あるのかな?
仕事や日常生活で歩く程度の歩数でいいんじゃないかと思うんだけど。
無駄に歩くと膝の軟骨すり減るのが早くなりそう。+17
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