“太ってはいけない”空港スタッフ女性の苦労「制服のサイズ交換もNGだった」

[188. 匿名]

>>4
体力も必要なのにダイエットでフラフラとかの方が嫌。清潔感あればぽっちゃりしててもしっかり動ける方がいい。

[207. 匿名]

>>188
食事内容からすると食べすぎだよ。
オヤツを食べない、夜の飲みを避けたらふつうに体重落とせるよ。飲み物はカフェオレからお茶に帰るだけでも違うし、お腹が空くならばヨーグルトなどの低カロリーな食べ物がある。
食生活や私生活の乱れが肌荒れに出たり、まあ自己管理できる範囲でしょう。