一人暮らしで自炊頑張ってる人！

226コメント2021/04/19(月) 00:14

74. 匿名 2021/03/27(土) 10:16:46
野菜は無闇にとっても
そんなに栄養ないって知ったから
例えば野菜サラダとかさ
世間の人たちみたいに
食事に野菜入れるつける事に強迫観念的に必死にならずに
栄養価の高いものをピンポイントでしっかりとることにしたら楽になった
ブロッコリーとかトマト玉ねぎなんかを
温野菜でがっつりと食べてる

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