一人暮らしで自炊頑張ってる人！

[134. 匿名]

野菜不足の時は、必ず鍋にして野菜をたくさん摂取する

[158. 匿名]

>>134
一人暮らししていると、煮込んだ野菜類、根菜類が不足するよね。キノコやワカメなんかも摂取したほうがいいんだろうな。