ガールズちゃんねる
  • 230. 匿名 2021/03/27(土) 06:49:41 

    >>27
    まずはあなたが鉄分取って、緑黄色野菜をとって健康に過ごして
    で、他の人も言っているように「こんな場合はどうする」というのをいくつもシミュレーションをし、
    頭の中で叩く以外の方法を反芻する
    何度も何度も
    紙に書き出して枝からさせて、いろんな方法を思いつく限り書いて頭の中で動かす
    これをやるしかないよ
    勝手に頭に浮かぶまで反芻して
    叩きたくなったらその場を離れて、

    普通の人は叩かないという認識、叩かなくて済んでいるという認識もとても大切

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