大食いだけどダイエット中の人

137コメント2015/04/06(月) 18:51

80. 匿名 2015/03/24(火) 11:09:15
8時間ダイエット、一週間ちょい
体重54→51.8、ウエスト70→64.2

8時間の間はお腹いっぱい好きな物食べてます
お腹周りが特にすっきりして嬉しい
週に３回、筋肉が落ないように筋トレもしてます
ゆっくり痩せるのがいいんだろうけど、結果が出ないと続ける気にならない性格なので
最初にスルスルっと落ちてくれるダイエットが好き

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