大食いだけどダイエット中の人

[7. 匿名]

食べ始めると抑えられないので朝は抜いてます。
昼は普通に食べて、夜はごはん抑えておかずのみ。
具沢山の味噌汁を作ってそれを先に食べてからごはんを食べることに決めています。