リバウンドしない東大式・収納メソッド「部屋が散らかるのは性格の問題ではない！」

[58. 匿名]

>>54
片付けも結局ダイエットと一緒なんだよね。色んな流派あるけど。
ダイエットも結局は栄養管理と運動だし。

[73. 匿名]

>>58
＞ダイエットも結局は栄養管理と運動だし。

最近じゃもうそれ古いよ
血糖値スパイクが大きいんじゃないかと言われてて、いかに食後の血糖値の上下を緩やかにするかがカギという話もある