呼吸法ダイエット

[68. 匿名]

>>1
理論的に破綻してるから無理。
もし足りるエビデンスや論文があるなら紹介してください。
呼吸で痩せる論文とか存在するんですか（笑）？

痩せるには筋トレとタンパク質（鶏ささみ・鶏むね肉・馬肉）摂取。
プロテインは肝臓への負担が大きいのでお肉でお願いします。