メンタルがおかしくなってた時どうやって直した？

[6. 匿名]

>>1
原因を取り除く。仕事辞めたらめちゃ回復したよ。転職先は人間関係良好だったからメンタルももう大丈夫

[49. 匿名]

>>6
適応障害だとそれで大丈夫だと、鬱だと根本的な解決にはならないと思う

[606. 匿名]

>>6
皆がソレできたらいいのだけどね…。

[685. 匿名]

>>6
子供と離れたいとかだと
ちょっと難しい

[905. 匿名]

>>6
うつ病には関係ありませんが、私は気が弱く、言いたいことをはっきり言えず、素の自分を出せなくて悩んでいます。原因を考えて改善したいと思います。