メンタルがおかしくなってた時どうやって直した？

[421. 匿名]

頑張り屋さんがなりやすいので、頑張って直そうと思わなくて大丈夫ですよ。生きてるだけでいいんです。
筋トレや散歩はおすすめです。
無理のない程度にやってみてください。
人は裏切るかもしれないけど筋肉は裏切りません。