肌のハリを取り戻したい！

[155. 匿名]

>>37
>>154　のつづき。
なら、たくさんコラーゲンを食べればいいのか？　という話になるわけだけど、そううまくはいかない。
たくさん食べ過ぎると肝臓に負担がかかってしまい、肝臓の数値が悪化するなど、マイナスな部分が目立ってしまう。
プロテインの摂り過ぎで肝臓の数値が悪化するのとおなじ理屈だね。なかなかに難しい。