3月ダイエット総合トピ

[367. 匿名]

TBCの体験シェイプコースやったことある方いますか？
気になってて…
BMI 19、体脂肪率25%くらいの下半身デブなんですが効果あるのでしょうか。

[383. 匿名]

>>367
足が太い原因がむくみなら一瞬は効果はあるかもしれない。お金持ちでマッサージ感覚で行くならありかも知れないけど、私は1ミリも効果なくただただもったいなかった。これならまだ確実な脂肪吸引のほうがいいと思った位。←整形に少し抵抗あり絶対にしたくないタイプだけど、それ位エステが何も効果なかったってこと。

[390. 匿名]

>>367
エステもパーソナルも普通のジムも行ったことあるよ。パーソナルが一番効果あったな。