【何でも】口角について【OK】

[166. 匿名]

>>79
口呼吸になってるのかも。舌先を少し前歯に当てた状態で口を閉じ、舌全体を上顎に押し付ける運動をすると舌と喉の筋肉が鍛えられて、口呼吸も治せるし顔全体も引き締まるって歯医者さんのポスターに書いてあったよ。普段も口閉じて舌先を歯の裏側に当てた状態を意識すると良いみたい。
いびきや口臭の改善にも繋がるらしいです。