砂糖依存症を克服した方

[22. 匿名]

私は、家に甘い物がないと不安になる。
いくら食事しても、甘い物を食べないと満足感が得られなくなってきてる。
この間まで、ずっと特定のクッキーを食べ続けて
飽きて
今は、甘栗にハマってしまった。毎朝毎夜食べてる。
体やお財布にも悪いから、甘い物依存を断ち切りです。

[122. 匿名]

>>22
甘栗は身体に良さそう。天然の甘味だからいいんじゃないの？

[124. 匿名]

>>22
なんの参考にもならないと思うけど
私もひたすら同じもの食べ続けて飽きると食べなくなるタイプでした
チョコ、ポテチ系はもう飽きて人生において食べなくても生きていけるとこまできた
我慢出来ないならもう好きなだけ食べて飽きればいいと思う
もちろんその間の健康管理は自己責任なんだけど、その内「これ食べなくても味想像できるしいいや」ってなるはず