妊娠中期の方、語りませんか?Part5
2640コメント2021/03/26(金) 17:12
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275. 匿名 2021/02/24(水) 08:18:46
仕事のストレスもあって昨日ついに我慢してた食欲が爆発し、夕食にも普通にご飯(炭水化物)を食べ、デザートにタルトだのアイスだの食べまくったら、今日は体重が+100gで抑えられた。
増えてはいるけど、食事量を減らして空腹に耐えていた頃は一晩で300とか500とか増えてたのに...!
一応塩分にだけは気を使ったから?
就寝前にむくみ解消ヨガを20分やって、久々にぐっすり眠れたから??
こんな我慢生活があと4ヶ月も続くのかって絶望してたけど、少し光が見えた気分。今日からまた頑張ろう✨+15
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