スムージーを飲んでる人！

[30. 匿名]

太ったなーと感じた時に小松菜とバナナ、無糖ヨーグルト、キウイ、カール、豆乳、ビーツを入れて飲んでいました。
夕飯の代わりに。
お腹は膨れるので満足しますが、身体が冷えます。
豆乳温めて飲んだりしてます。
トイレが近くなります！
それで浮腫がなくなるので、周りから痩せた？と聞かれる事が多くなります。

でも、やっぱりモグモグしたいし飽きてしまって長続きしないです。

[48. 匿名]

>>30
カール！？